Regelmäßiges Training liefert die Basis für alles. Egal ob Profi-Sportler, Hobby-Beweger oder Gesundheitsjogger, ohne mind. 1-2x die Woche Training gibt es keinen Fortschritt:
DIREKT DIGITAL EINBUCHEN.
Unser Programm.
DIREKT DIGITAL EINBUCHEN.
Unser Programm:
Kreative Bewegungskunst
Parkour & Freerunning I
Parkour für Anfänger & Einsteiger: hier werden spielerisch Grundtechniken im Parkour & Freerunning erlernt: Parkourrolle, Überwindungssprünge & Salti. Mit viel Freiraum für kreative Entfaltung ist dieses Hallentraining der perfekte Einstieg in Parkour um auch mit Hilfestellungen ein sicheres aber auch herausforderndes Training zu erleben. Wieso unser Angebot einzigartig ist, erfährst du in unserer WEMOVE. Philosophie.
Körperliches Training: Koordinative Fähigkeiten, Technik, Balance, Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
Geistiges Training: Gruppenzugehörigkeit & Teamwork, Risikoeinschätzung, Umgang mit Angst, Gegenseitig lernen & lehren, eigenständig Trainieren: Übungen fürs Aufwärmen, Dehnen und Basics
Kreative Bewegungskunst
Parkour & Freerunning I
Parkour für Anfänger & Einsteiger: hier werden spielerisch Grundtechniken im Parkour & Freerunning erlernt: Parkourrolle, Überwindungssprünge & Salti. Mit viel Freiraum für kreative Entfaltung ist dieses Hallentraining der perfekte Einstieg in Parkour um auch mit Hilfestellungen ein sicheres aber auch herausforderndes Training zu erleben. Wieso unser Angebot einzigartig ist, erfährst du in unserer WEMOVE. Philosophie.
Körperliches Training: Koordinative Fähigkeiten, Technik, Balance, Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
Geistiges Training: Gruppenzugehörigkeit & Teamwork, Risikoeinschätzung, Umgang mit Angst, Gegenseitig lernen & lehren, eigenständig Trainieren: Übungen fürs Aufwärmen, Dehnen und Basics
Name | Tag | Zeit | Alter | Leiter | Ort | Anmeldung |
Parkour & Freerunning I | Die | 18:00 – 19:30 | ab 9 | Ruben / Louis / Mike | » Vauban | |
Parkour & Freerunning I | Mi | 15:30 – 17:00 | 7-10 Jahre | Victor | » Betzenhausen | |
Parkour & Freerunning I | Fr | 16:30 – 18:00 | ab 9 | Ruben | » Vauban |
Kreative Bewegungskunst
Parkour & Freerunning II
Parkour für Fortgeschrittene: hier werden aufbauende Techniken vermittelt. Doppelkatze, Dash, Salti mit Schrauben & herausfordernde Tricks wie Cork, Raiz, B-Twist, Tunnelflip sind hier Ziele. Von den Teilnehmern wird ein höheres Maß an Disziplin & Eigenverantwortung vorausgesetzt. Wieso unser Angebot einzigartig ist, erfährst du in unserer WEMOVE. Philosophie.
Körperliches Training: Koordinative Fähigkeiten, Technik, Balance, Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit, Kombinationen & Parkour Runs
Geistiges Training: Gruppenzugehörigkeit & Teamwork, Risikoeinschätzung, Umgang mit Angst, Gegenseitig lernen & lehren, Professionell eigenständig Trainieren – erweitertes Warm-Up, regelmäßiges Kraft & Beweglichkeitstraining
Rubens „Sprung aus der Unterwelt um das wartende Training zu ergreifen!“ (mit Ruben & Clara Schubert – Foto: Jürgen Gocke)
Rubens „Sprung aus der Unterwelt um das wartende Training zu ergreifen!“ (mit Ruben & Clara Schubert – Foto: Jürgen Gocke) >> Weitere Postkarten
„Probieren geht über studieren!“
Kein Text oder Bild auf dieser Website ersetzt die eigene Erfahrung. Einfach direkt ein Probetraining buchen, nur so findest Du wirklich heraus, was Dir gefällt!